ds header

Łomża to ponad 600-letnie miasto oddalone 90 minut autokarem od Warszawy. Miasto, które ma wszystko aby organizować tu letnią pracę w ramach obozów sportowych. Zarówno dla grup młodzieżowych jak i seniorów. Dom Studenta „Rubikon” znajduje się w sercu miasta. Malowniczo położony pomiędzy Starym Miastem, Portem Rzecznym oraz pobliskim Lasem „Jednaczewskim”. Wygrodzony, monitorowany teren, wśród zieleni, powoduje, że obóz spędzamy w zacisznym i bezpiecznym miejscu. Dysponujemy bazą sportową niezbędną do pracy w dyscyplinach takich jak między innymi: Koszykówka, Siatkówka, Pływanie, Lekkoatletyka, Sporty Walki. Zapraszamy do zapoznania się oraz skorzystania z oferty. Naszym atutem jest kompleksowa obsługa oraz bezpośrednia bliskość obiektów sportowych. Do terenu Kampusu przylegają ścieżki biegowe oraz rowerowe prowadzące do oddalonego o niespełna dwa kilometry Lasu. To idealne miejsce na spacery, rozruchy i treningi biegowe. Zapewniamy wysoki standard bazy noclegowej, wyżywienie oraz dostęp do obiektów sportowych. Organizujemy atrakcje związane z pobytem w Łomży. Wszelkie formalności załatwiamy w jednym miejscu (koszt noclegów, wyżywienie, wynajem obiektów, atrakcje itp.)

Dla sportu

  • Obiekty Stadionu piłkarsko-lekkoatletycznego MOSiR Łomża – 700m (spacer, rowery, BUS)
  • Dwa pełnowymiarowe oświetlone boiska trawiaste, meczowe i treningowe z zapleczem (szatnie, natryski, sala konferencyjna)
  • Pełnowymiarowe oświetlone boisko sztuczne
  • Hala sportowa pełnowymiarowa dzielona kurtynami na 3 boiska
  • Hala sportowa mała, między innymi do małych gier, treningów wytrzymałościowych, sportów sztuk walki. Możliwość organizacji treningu bokserskiego lub zapasów
  • Sala fitness
  • Siłownia
  • Multimedialna sala konferencyjno-szkoleniowa

W ofercie dla klubów sportowych proponujemy dodatkowo możliwość przeprowadzenia treningów oraz testów motoryczno-wydolnościowych przez trenera przygotowania motorycznego, który na co dzień pracuje z grupą 60 sportowców (grupy młodzieżowe i seniorzy) Każda jednostka treningowa trwa 90 minut. Tematyka zajęć:

  • Trening siłowy na kończyny górne i dolne
  • Nauka ćwiczeń olimpijskich: Podrzut, zarzut, rwanie (trening mocy)
  • Trening strongman (trening siły i wytrzymałości jednocześnie)
  • Trening pliometryczny na kończyny górne i dolne)
  • Trening regeneracyjny
  • Trening techniki poruszania się: Szybkość, zwinność, czas reakcji, przyspieszenie liniowe, przyspieszenie boczne

Noclegi

W okresie lipiec, sierpień, wrzesień (od 1 lipca do 30 września) posiadamy do dyspozycji 77 pokoi 2-osobowych o podwyższonym standardzie wraz z infrastrukturą.

  • Każdy pokój wyposażony jest w łazienkę z kabiną prysznicową, lodówkę oraz czajnik
  • Na każdym piętrze dostępna jest kuchnia z wyposażeniem do samodzielnego przygotowania jedzenia oraz TV SAT
  • Na terenie budynku znajduje się bufet z całodniowym wyżywieniem

W cenie noclegu jest dostęp do: Siłowni, multimedialnej Sali konferencyjno-szkoleniowej, Sali fitness z szatniami i natryskami oraz na terenie całego obiektu dostęp do bezpłatnego szybkiego łącza internetowego - światłowód